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こんな方は今すぐ現金化ブログ：12/5/13
ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます
1週間ね、父と
渋谷に行くことに♪
久しぶりのお出かけです〜♪
13時からゆっくりだから
楽しみだなー
天気も気になる・・・
晴天かなぁ〜
骨盤ネジ締めとかしてたから
最近気になるかたもスッキリ♪
だから、オシャレも楽しむことができて
余計に今回は楽しみ〜
13時とかだから晩御飯も
食べてこれるし、久々に脂がっつりラーメン
かいき〜〜〜〜〜〜〜〜〜ん！？
たまには自分にご褒美☆
父もエクササイズ トランポリンで
８ＫＧ痩せたーとか言ってたし
洋服を買いに行ってきまーす♪
気分が変わると着たい洋服も変わるよねー
ちょっと冒険しちゃおっかな？って
男でも女でも同じこと
着なかった洋服の色まで挑戦とかしちゃったりして♪
ますます腹筋とか
しよっかなーって気分になる
ほんのちょっとでも気持ちが変わるもんだよね。
かたでもさ
目でみて変わった・・・って思うと、もうちょっと
頑張る気になる。
挫折しちゃうこともあるけど、続けることは大切！
リバウンドを繰り返してると
どんどん戻れなくなるし・・・。
あんまり神経質に考えないほうが良いのかもね
でも、ストレスだけは絶対にＮＧな気がする
嫌なことがあった時は
仄々しようと思うのがいい
最近ようやくそういうことを覚えたら
気分が変わってきた＾＾
ストレス発散を覚えたってカンジかな〜
同じ人生なら楽しいほうが良いかな・・・
そう思えるようになったら楽になったし♪
――――――以上で今日の報告を終わります。